Atividade física reduz tumores e doenças crônicas: InFormaTeen desembarca em Milano Cortina 2026

Como quem cultiva uma horta, respeitando os ciclos e investindo em cuidados diários, o corpo humano responde à atenção com frutos de saúde. Estudos mostram que a atividade física regular pode reduzir o risco de câncer de mama em até 21%, de câncer colorretal e gástrico em 19%, de carcinoma de bexiga em 15% e de tumores renais em 12%. Além disso, mover-se diariamente diminui de forma significativa a probabilidade de hipertensão, doenças cardiovasculares, AVC e diabetes, e pode cortar a mortalidade geral em até 30% em comparação com o sedentarismo.

Bastam 30 minutos por dia de exercício moderado, na maioria dos dias da semana, para colher benefícios concretos. É a partir dessa ideia que nasce a campanha InFormaTeen, promovida pela Federação dos Oncologistas, Cardiologistas e Ematologistas (FOCE) em parceria com o CONI, a FIGC e os Correios italianos, apresentada durante os Jogos Olímpicos de Inverno Milano Cortina 2026.

— O esporte busca o primado olímpico, mas é também uma grande escola formativa — disse Marco Di Paola, vice-presidente do CONI. — O artigo 33 da Constituição nos confere deveres que vão além da competição: bem-estar psicofísico, formação e inclusão social. O CONI assume esses valores e quer contribuir para elevar a qualidade de vida das pessoas.

O retrato atual na Itália revela desafios: 35% da população adulta é sedentária e, entre os adolescentes, a porcentagem sobe para 25%. Esse quadro vem acompanhado por comportamentos de risco como tabagismo, consumo excessivo de álcool e alimentação desequilibrada. Para Francesco Cognetti, presidente da FOCE, a prevenção deve começar cedo.

— O papel do esporte na redução do risco de muitas neoplasias continua subestimado, mesmo com evidências científicas claras — afirma Cognetti. A atividade física ajuda a reduzir níveis de estrogênios e outros fatores de crescimento relacionados ao desenvolvimento tumoral, combate a hiperinsulinemia e fortalece o sistema imune.

Dados entre os jovens acendem sinais de alerta: 20% dos adolescentes são sedentários; 10% fumam; 21% fazem abuso de álcool; em 2023, 19% das crianças estavam com sobrepeso e 9% com obesidade. Em especial, o tabagismo continua ligado ao câncer de pulmão feminino. Na Europa, a redução da mortalidade feminina por câncer é mais lenta que no Reino Unido e nos EUA, mas na Itália espera-se um primeiro sinal positivo já em 2026.

— O tabagismo provoca 23% dos novos tumores diagnosticados entre os homens na Itália e 7% entre as mulheres — destaca Massimo Di Maio, presidente da AIOM. Em resposta, foi proposta uma lei de iniciativa popular para introduzir uma taxa fixa de 5 euros sobre produtos de fumo e dispositivos de inalação de nicotina; mais de 19 mil assinaturas foram colhidas em pouco mais de duas semanas.

Como um caminho entre as estações, a campanha InFormaTeen propõe plantar hábitos saudáveis desde a adolescência, unindo o universo esportivo, as políticas de prevenção e uma narrativa de bem-estar que se inspira nos ritmos naturais. É um convite a transformar a energia jovem em uma colheita de saúde, diminuindo o sedentarismo e suas consequências ao longo da vida.